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アラフィフ女の自分探し。日々の生活、アンチエイジング、など綴ります。

大学受験、用意は万全ですか?

こんにちは。

 

11月も今日で終わり、センター試験まで2ヶ月を切りました。

親としても万全のサポート体制を取らなければと思っています。

 

大学受験も殆どの大学がウェブ出願方式をとっています。

なので出願する側もパソコン環境を整える必要があります。

 

私なりに、受験生を持つ母がやって来たことをまとめたいと思います。

 

大学のウェブサイトで入試要項を印刷する

 

入試要項は各大学のウェブサイトで見れますが、配布等はしていません。なので、全て情報はウェブ上にあるので、必要事項漏れのないように全て事前に印刷しておきました。

 

メールアドレスを作る。

 

ウェブ出願をする際にはメアドが必要になります。

すでにパソコンやスマートフォンのメアドでも良いのですが、私は新たに別のアカウントでメアドを作り、家族共有で見れるようにしておきました。

普段のメールと一緒にして見落としがあると困るという思いから、別にメアドを作りました。

 

プリンターを準備しておく。

 

昨年、古いプリンターを利用していて、出願書類を送付する際に印字しようと思っても上手く印刷出来なくて焦りました。急遽、データをUSBに移して近くのセブンイレブンのコピー機で印刷出来て事なきを得ました。

なので、プリンターを新しく購入しました。

私の購入したプリンターはブラザーのDCP-J968Nですが、全てスマホのアプリで操作できるので、とても便利です。

エプソンやキャノンも候補にあげていましたが、CDやDVDのラベル印刷が出来て、インクの値段も考えてコスパの良いブラザーのDCP-J968Nを購入しましたが、印刷も綺麗だし、大変満足しています。  

 

また入試要項はかなりのページになるので合わせてインクも準備しておくと良いです。

 

最悪、セブンイレブンやコンビニのコピー機は進化しているので、USBのデータを移して印刷も出来ます。もしものことを考えて、近くのコンビニにそういった機能のあるコピー機が置いてあるのを確認しておくのもありですよ。

 

各種、出願に必要な書類を用意しておく。

各大学によって出願書類は違ってきますが、前もって準備しておくのをおすすめします。

在校生は学校側が準備してくれたりしますが、浪人生は自分から申請しないとないので、早めに準備する必要があります。

 

また英検やその他の英語の資格を利用できる大学もあるので、利用できればその証明書も早めに請求しておくのが良いです。

 

個人写真のデータを準備しておく。

大学によっては、個人写真を書類に貼って送るところもありますが、データで送る大学もあります。

写真はデータにしてもらってCDに焼いてもらいましょう。

 

今のところ、こんな感じでしょうか。もちろん、角2封筒の準備もお忘れなく!

 

受験生の皆さん、体調に気をつけて頑張りましょう‼︎

 

 

 

 

 

 

 

 

人間ドック 鼻カメラ めっちゃ緊張したけど、意外と楽勝だった。

こんにちは。

 

今日は年に1度の人間ドックの日です。

いつもの事ながら、この日が来るのを出来るだけ考えないようにしてます。

 

誰だって人間ドック、嫌ですよね。

特に胃の検診。バリュウムか胃カメラか迷いますが、最近は胃カメラをしています。もちろん負担が軽い鼻カメラですけどね。

 

ずっとバリュウム検査をしていましたが、3年前から胃カメラにしています。なぜ胃カメラに変更したのかは以下の理由です。

 

●バリュウム検査の被曝量が気になる。

 

●バリュウムより直接胃の中の様子がわかる。

 

●バリュウム検査の下剤のせいで後でものすごく腹痛になり辛い思いをする。

 

●胃カメラは胃だけではなく食道の異常も発見できる。

 

以上のことで、私的にはバリュウムは楽ですが、あえて胃カメラを選択しています。

 

今回も鼻カメラを選びましたが、検査が楽だったという思いはなくて、ひたすら怖くて緊張するばかり。胃カメラの事を考えてブルーな日々を過ごしていました。

 

そして当日、意外と早く順番がきて、胃カメラの検査室で待つことになりました。

 

手順は

 

●胃の動きを止める、白い薄い液体を少し飲まされる。

 

●鼻血を止める薬を2、3回、鼻の中にブッシュ。

 

●どろっとした麻酔液を入れられ、鼻に短いチューブを入れらる。

 

この麻酔液がもう苦手で。毎回この麻酔液が効いて来るけど、気持ち悪さMAX。ちょっと吐きそうな感じですが、まあ我慢できる範囲内です。ひたすらリラックスにつとめます。

 

いよいよ順番がきました。

ベッドに横になりました。今日は優しそうな女医さんで、「楽になるコツとかありますか?」って質問すると「目をつぶらないでしっかり開けておくことです。カメラも凄く細くなってるし、これよりもっと太くて大きなものを普段食事で飲み込んでいるから、大丈夫ですよ。」っという暖かいお言葉を頂き、もう全てを先生に委ねることに。

 

やはり、喉のあたりで少しだけオエッとえずく感じはありますが、その1番辛いとこを過ぎればもう大丈夫でした。

 

話もできるし、ピロリ菌もいませんよって話で「毎年、ピロリ菌の血液検査する必要がありますか?」と質問すると「この検査で充分わかるので大丈夫です。小さい時にピロリ菌に感染するので、今の状態で居ないのら大丈夫です。」ってことでした。

 

なんと、検査中にこんなに話しが出来るなんて、初めてのことでした。検査の最中も身体に力が入ってたので、深呼吸をしたり、リラックスすることをオススメします。

 

今回の鼻カメラ、凄く緊張して、ず〜とブルーでしたが、意外と楽勝でした。変に怖がったり、ググって人の辛い体験談を読んで、気が滅入ったりしていましたが今回の検査で、思ってたより楽だったことが今後また人間ドックを受けるにあたり、安心感を得ることができました。

 

今回、不安をなくすようにお話ししてくれた女医さんと検査中ずっと背中をさすってくれた看護師さんに感謝したいです。

 

無事に今年の人間ドック終わって気持ちはハッピーです。

 

インフルエンザワクチン不足 どうやって乗り越えるか

こんにちは。

 

寒くなってきましたね。

昨日、職場で受験生を持っている親同士で話をした時に

「もう、インフルエンザ打った?」って話題になりました。

 

うちの息子はまだ接種していませんでした。今年はインフルエンザワクチンが不足しているから、早く打たないともう無いかもとの事だったので、早速家に帰って片っ端から近くの病院に電話をかけました。

 

やはり、どこもワクチン不足で接種はできないということ。またいつ入荷してくるかも未定ですと言われました。ある病院では接種待ちの方が100人はいるって言われて。そんなにいる〜!?

 

運良く、息子はかかりつけの病院でちょうどワクチンが入って来て接種することが出来ました。

 

でも受けれない人やインフルエンザワクチンで気分悪くなる人もいるので、ワクチンなしで受験期をどうやって乗り越えようかという話しで、結局、抗酸化作用の強いプロポリススプレーで乗り越えようと決めました。受験生をもつ母達で4本購入することにしました。

 

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山田養蜂場の代表 山田氏の情報によると、ボスニア・ヘルツゴビナのサラエボ大学の研究で、看護学校の職員と学生を対象にプロポリスを飲用する群としない群に分けて、インフルエンザの罹患率を調べたところ、270人中、飲用しなかった人が63%罹患したのに対して引用した人は7%しかインフルエンザにかからなったということでした。

 

この研究成果からもプロポリスの抗菌作用が期待できます。

 

このプロポリススプレー、10〜15プッシュを目安に飲み物に混ぜて摂取します。

味がちょっと苦くて独特なため、私は紅茶に入れたり、白湯に薄めて飲んだりしています。外出先では直接のどにスプレーしています。

 

このように蜂の蜜やプロポリスやローヤルゼリーを健康や美容に利用することをアピセラピー(ミツバチ療法)と言うそうです。

蜂蜜やローヤルゼリー等を飲料する他、蜜蜂の毒針を直接刺す毒針療法なるものもあるそうです。

 

beekeeper.3838.com

自然界の治療法、恐るべし。上手く利用して、健康や美容に役立てたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

羽毛布団をコインランドリーで洗ってみた。

こんにちは。

 

昨日は仕事も休みで、コインランドリーで羽毛布団

を洗ってみようと思いでかけました。

 

私が立ち寄ったコインランドリーは洗濯機5台。

靴洗い、8kg、14kg、18kg、27kgでした。

羽毛布団は18kgは2枚洗えるらしいので、14kgを選びコイン投入。400円で25分間洗ってくれます。

洗剤、ソフターは自動投入らしい。 

そして、水洗いとぬるま湯、お湯洗いと選択できます。水洗いを選択を選択。 

 

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 コインランドリーの壁に注意書きがしてありましたが、羽毛布団は水で洗うべし!だそうです。

 

クリーニング屋が得意とするドライクリーニングは石油溶剤を使って洗います。水鳥の羽についている油も取れてしまうため風合いが悪くなってしまうらしいです。

 

羽毛布団についている汚れは人の皮脂や汗の水溶性の油汚れです。その油汚れが羽毛と羽毛をくっつけてしまいます。羽毛は間に空気が入ることによって暖かさを感じるので、水洗いをして良く乾かせば、ふわふわの羽毛布団となります。

 

私は羽毛布団1枚だけだったので、水洗い25分、25kg用の乾燥機で40分乾燥させて、ふわふわの羽毛布団になりました。

 

乾燥機は誰かが使った直後だと、熱がまだ残っているので、乾燥時間が短縮できます。

そうでなければ、完全に乾かすには60分くらいが理想かと思いました。

 

洗濯400円、乾燥500円、合計900円しかからなかったです。クリーニング屋さんに出すより断然、お得でした。

 

今回、羽毛布団をコインランドリーで洗えることも知らなかったし、こんなにもふわふわになるなら、早くからやっておけばと思いました。

 

これからの寒い時期、ふかふかのお布団に入ることが至福の時間なので、コインランドリーでのお布団のお洗濯、おすすめですよ。

 

 

 

 

噂の生どら   奥出雲の美味しい銘菓をいただきました

こんにちは。

 

出雲に住む、兄から荷物が届き、開けてみるとなんと奥出雲の「噂の生どら」というネーミングもパッケージも斬新なお菓子がで出てきました。、

それがこれ

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奥出雲って自然豊かで、たたら製鉄や仁多米が有名ですよね。

 

お水も綺麗なので、お米が美味しく、仁多米は最近よく使われています。デパ地下で某有名惣菜店のお弁当にも仁多米を使っていました。

 

そんな奥出雲に松葉屋という地元を愛する和菓子屋さんがあります。そこで作っておるのが、この生どらです。

 

 生どらってあまり食べたことがなく、通常のあんこの入ったものしか馴染みがなかったのですが、食べてみてびっくり美味しかったです。

 

種類は

小倉、抹茶、胡麻、珈琲、チョコ、プリン、ラムレーズン、キャラメルでした。

 

どら焼きの生地はしっとりと甘過ぎず、和というより、洋という感じを受けました。ケーキのスポンジ生地のようなので中のクリームと相性が良いのでしょう。中のクリームも種類によってこだわりが感じらました。

 

特にプリンはカスタードにバニラビーンズが入っていて中からとろっとキャラメルソースが出てきます。

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キャラメルはキャラメリゼした胡桃が丸ごとはいってて食感が楽しく、香ばしく、甘過ぎずないキャラメルがいい感じです。

 

ラムレーズンもあって、しっかりと大きめのレーズンが入っています。ラム酒が、効いて大人などら焼き。ラムレーズン好きな人にはたまらないかも。

 

こんなに種類か豊富で、こんなにもクリームや生地に作り手のこだわりを感じるどら焼き初めてでした。

 

ホームページからお取り寄せもできます。

www.okuizumosanka.jp

なんとお取り寄せネットで和菓子どら焼き部門で1位でした。美味しいはずです。

 

また奥出雲のすばらさもホームページから垣間見ることが出来るので、美味しいお菓子をいただきながら、奥出雲の素晴らしさに出会えて、なんだかとても得した気分になれました。

 

素敵な銘菓を贈ってくれて兄に感謝します。

 

 

 

緑茶を飲む習慣ありますか?

こんにちは。

 

今ではペットボトルで緑茶がたくさん出回っていて手軽に緑茶を飲めるし、粉茶も回転寿司等でスプーン一杯入れてお湯を注げば、飲めてしまいます。

 

私も最近ではゆっくり急須からお茶を入れるってことがなくなりました。

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私が小さい頃、住んでたいところでは10時と15時には近所の人を呼んで毎回、お茶を飲んでいました。

田舎ならではの習慣だと思います。

毎日、隣に住んでいる分家のおじさんを呼んでくるのが、私の役目でした。

毎日、顔を合わせているのだから、話すこともないのだけれど、なにも話さなくても

なんだかゆったりとした時間がながれるひとときが好きでした。

 

田舎では、お茶を入れるとき白湯を湯冷ましに入れてから、少しぬるめのお湯を急須に注ぎます。本来の緑茶の甘味が出てきて、なんとも言えない味わいです。

 

小さな茶器で、一杯を入れるとその間に湯冷ましに白湯を入れて、次の一杯をすぐに入れれるようにスタンバイしておきます。

 

今では玉露に熱湯を注いで、マグカップに注いで自分用で飲んでいる私としては当時の習慣を懐かしいと思うことがあります。

 

お茶は静岡が有名ですが、私の育った島根県出雲のお茶は静岡のお茶に負けじ劣らず美味しいいです。出雲地方は第七藩主 松平不昧公ゆかりの地であり、藩主自ら茶道を奨励したため古くからのお茶処です。また松江城のある松江市は和菓子が有名です。

 

私がお茶を取り寄せてまで飲んでいるのは茶三代一というお店です。

www.chasandai.co.jp

緑茶の八雲白折を飲んでいます。グレードがいくつかに分かれていますが、どれをとっても美味しいです。茶葉をみると本当に青々としていて、茶葉が折れて粉々になることもなく見ためから美しいなと私はいつも感じます。

私が飲んでいるお茶は八雲白折の銀印です。モンドセレクション4年連続受賞しているそうです。

 

また茶三代一は緑茶以外も販売していて、麦茶や番茶やしょうが湯もあります。

カルディで茶三代一の麦茶を見つけた時には感動しました。この麦茶も香ばしく自然な味わいで人気があるようです。

 

 祖母は毎日、緑茶を飲んでいたので、お肌がツルツルで皺があまり無いなぁと当時、子どもながらに思っていました。

 

祖母を偲び、田舎から持ってきた茶器を久しぶりに出して、ゆっくりとした時間を持ちたいと思います。

 

 

 

 

 

ヒルドイド軟膏 究極のアンチエイジングクリームではありません

こんにちは。

 

先日、日テレのスッキリで、ヒルドイド軟膏を話題にしてました。

 

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なんとヒルドイド軟膏が人気になりすぎて、購入する人が増え、医療費を圧迫しているとのこと。

 

ヒルドイドは薬価でひとつ600円で買えますが、病院で処方してもらうと、3割負担で180円ぐらいで買えます。なので、病院で処方してもらって出来るだけ多く購入する人が増えているそうです。

 

私も冬に手が乾燥してて、友達にヒルドイドを勧められて、薬価で600円で一個購入したことがあります。

 

使用感は本当にしっとりするけれど、顔に塗るには美容液に匹敵するほどの美容効果も感じられず、なんとなくベタつく感じがして、再度購入には至りませんでした。

 

確かに、ネットでヒルドイドとググってみると、究極のアンチエイジングクリームと書いてあります。

そこらに美容液よりもよっぽど優秀なうえ安価で手に入ると書いてあります。それを見て購入したり、口コミで広がっていったのだと思います。

 

病院でも、ちょっと乾燥しているからヒルドイドを処方してほしい旨を伝えれば、処方されるみたいです。

あまりにもヒルドイドを購入する人が増え、美容目的で買う人が増えて、医療費を圧迫している現状ではヒルドイドを保険適応外にしようとする動きがあると伝えていまいた。

 

ヒルドイドを本当に皮膚疾患で必要としている人達の負担が増えることになってしまいます。

 

ヒルドイドは確かに保湿にはすぐれていると思います。でもそれは皮膚疾患で困っている人達に処方されるものであり、ただ一般の人達が乾燥を防ごうとしたり、シミやシワを防ぐ効果は全くないと言っていました。ましてやアンチエイジング効果もないということです。

 

安易にSNSの情報を信用しないで、消費者側の私達は本当にその商品が必要であるかどうかを見極めることが大切であると感じました。

 

確かに病院で処方されるもの、子どもでも使用できるものであれば、安全性に優れた良品であると勘違いしそうですが、あくまでも医療目的で使うものです。

 

 皮膚疾患で本当に使いたい人たちに、多く行き渡り、従来通り保険適用で購入出来るようになることを願います。