こんにちは。 最近、ホントに何を着ても様にならない。 腰の辺りの肉が半端なく、まさしく中年太りって感じ。気を許せば、お肉は弛む一方。 何とか手を打たなければといろいろググッてみたら、やたらと男性の着ているだけで、バキバキになる、24時間筋トレ効…
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