move on 前に進もう

アラフィフ女の自分探し。日々の生活、アンチエイジング、など綴ります。

老犬に尿検査のススメ。

こんにちは。

 

最近、相次いで友人の愛犬の死の連絡を受けて、悲しみにくれていました。

 

散歩で、最近見かけなくなったけど、元気かな?って思ってた矢先に亡くなったと連絡を受け、ショックで受け入れるのが、なかなかできませんでした。

 

友人の愛犬は腎不全で、入院していたのですが、あっという間に具合が悪くなり亡くなりました。

 

もっと早く気がつけば良かったと後悔していましたが、犬はもともと野生動物、具合の悪い素振りは周りには見せません。具合悪いと慌てて病院に連れていくと、もう施し用のない程、深刻なケースになってるということも多々あると聞きます。

 

友人も何かいつもより元気ないかなっていう程度だったそうです。私はその子を凄く可愛がっていたので、会った時はムツゴロウさんのように、ヨシヨシとこれでもかってくらい撫でてやるとご満悦な表情をしてたのに、最近はもういいからお家に帰ろうっていう素振りをしました。私も変だなっと思ったけど、別に気にも止めなかったです。今考えてみれば、その時も相当具合悪かったのかも。

 

そして、ご飯を食べなくなり、すぐ病院に連れて行ったそうです。腎臓が悪いことが分かり、投薬や腎臓改善食に切り替えたそうですが、病状は悪化しあっという間に天国に行ってしまいました。

 

私の愛犬は大丈夫かと不安になりました。内蔵が悪くなってても分からないし、我が家のワンコはてんかん持ちなので、麻酔も使えず、血液検査も血を取ることも大騒ぎで何とか取れたとしても、その後てんかん発作が続くので今では血液検査もしてません。

 

ですが、この間オシッコが上手く取れたので検査してもらおうと獣医さんに持って行ったら、異常なしでした。牛乳パックのそこの部分を浅く切り取ってお皿状にしてオシッコを取り、使ってない弁当用の醤油入れに入れて持って行きました。入れるのが大変ならスポイトで直接吸ってその先を漏れないようにテープで止めて持って行っても良いと思います。

 

獣医さんいわく、血液検査で腎臓が悪いと分かるには結構悪くなってからじゃないと数値に出てこないらしい。ですが尿検査だと腎臓の悪いのも早い段階で見つけられるので、尿検査はおすすめだと言ってました。

 

痛い注射より、お散歩中に気づくことなくオシッコを取って持って行った方が犬にとっても飼い主にとってもストレスが少ないと思います。

 

愛犬の体調が気になるのなら、月に一度は尿検査をオススメします。

 

 

長引く夏風邪にご用心、BBAはすぐに治らない。

 

こんにちは。

 

夏風邪を引いて、一週間近く寝込んでいました。

先週の水曜日、仕事から帰ったらなんか関節が痛く、あっという間に38度越え。

 

ヤバいと思いつつも、老犬の散歩には行かなければならず、フラフラしながら公園に散歩に出かけました。その日はすぐに寝て翌日、医者へ行き薬をもらい飲んで寝るもなかなか症状は良くならず。

 

熱は下がったのだけれど、喉がものすごく痛くて声もかれてきました。唾を飲み込むのも躊躇するほど喉がやられてしまって、痛み止めを飲んでも夜には痛くて寝れないほどに。

 

薬を飲んでもなかなか治らななかったです。

やはり、老犬を介護しているので、数時間ごとにトイレに起こされ、充分には睡眠がとれてないことも大きくかったのかなと思うけど、なんせもうアラフィフのBBA(ババァ)ともなると病気になるとなかなか治らない‼︎

 

息子に「まだ風邪引いてんの?ヤバくない?」って言われて、そもそもパンイチで冷房のガンガン効いているリビングのソファーで寝て風邪を引いたのは息子が最初。その風邪を移したのは貴方でしょう⁉︎っと突っ込んでみても、どうしようもない。

 

せっせと栄養とってひたすら寝てました。一週間、病院からもらった薬を飲み切ったのに、まだ治らない。しょうがないのでもう一度病院へ行って薬をもらいました。

 

帰りのコンビニで友達に会い、風邪で一週間も寝込んでたと言ったら「私は3週間も寝込んでたわよ!」と言われ上には上がいるもんだぁ、BBAになると風邪もあなどれないなと思いました。

 

もう歳をとってくると、治りも遅いし、辛い症状もなんだか堪え性がなくなってきたのかとにかく我慢ならない。早く治りたいと切に願いました。

 

実際にもう少し早くやっておけば治りも早かったのにと思ったことをあげておきます。

 

●ビタミンCの摂取

もう風邪を引けばこれ。サプリやら飲料水やら飲みます。大量に摂取したからと言っても身体から必要ないものは体外に排出されるので、とにかく取るべし。実際にビタミンCを取った方が風邪の期間が短縮されたという実験結果もあるので。

 

●亜鉛の摂取

亜鉛も風邪のウイルスが増殖するのを抑制する働きがあるらしい。

 

●ハチミツを舐める

今回、ものすごく喉が痛くて、喉に良かれと喉飴やら喉スプレーとかやったけど、どうしてもヒリヒリする痛みは取れなくて。ググったらハチミツそのものを舐めて治したと書いてあり、自分もスティックタイプのハチミツを買ってきてチューチュー舐めてみたら効果てきめんでした。喉の痛みが和らぎました。人それぞれ個人差はあれど、私はハチミツがいちばん効きました。

 

もう後は普段から、夏風邪を引かないように予防ですね。睡眠や栄養バランスの取れた食事は基本だけれども、予防策としてまたプロポリススプレーを早速、購入しました。

 

 

プロポリスの効果は以前も書いたけど、殺菌力はピカイチなので、夏場でも欠かさず使おうと改めて思いました。

 

joe-pare.hatenablog.com

 

 

これから、夏フェスやライブで夏を満喫しようと思っている方、風邪なんか引いている場合じゃないですよね。私も平成最後の夏を思いっきり楽しむために、風邪の予防に励みます!

 

 

 

 

 

 

 

深川麻衣さん主演「栄二を愛した女」を観てきました。

こんばんは。

 

昨日は深川麻衣さん、知花さくらさん主演の朗読劇 「栄二を愛した女」~山本周五郎「さぶ」より〜を観に行ってきました。

 

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そもそも何で、朗読劇なの?お芝居に興味あるの?ってことですが、ただ深川麻衣さんに会ってみたいと思ったからです。

 

今年から欅坂46にハマってて、最近活動があまりなく寂しく思っていたところ、huluでNOGIBINGO!を見ているうちに乃木坂46の魅力にハマってしまいました。

 

その中でも深川麻衣さんの人柄を好きになり、推しメンにしようと思ってても、2016年には卒業されていると言う事実が分かりかなりショック!!

 

乃木坂をもう少し前に知りたかったと思いました。

深川さんの今の活動はないかと思っていたら、朗読劇があることを知り、メルカリで急に行けなくなった方からチケットを譲ってもらいました。

 

お芝居は自分から進んで観る方ではありませんが、誘われたら行くし、朗読劇なんて人生初なので、興味が沸き是非とも行ってみたいと思いました。

 

場所は新馬場駅から降りた、六行会ホールです。

収容人数250人で、前から5列目でしたが舞台からはかなり近くでした。

 

台本を持って読むというスタイルですが、何度も稽古されて殆ど内容は頭に入っている状態だと思います。台本にはあまり目を通すこともなく、役になり切って演じられていました。

 

舞台、左右に椅子を置いて、知倉さくらさんと深川麻衣さんが座り、真ん中には赤い敷物が敷いてあります。この赤い敷物が意味するものは?

 

このお話は山本周五郎の「さぶ」を元に作られていて、器用で利発な「栄二」と要領が悪いがとこまでもまっすぐな「さぶ」が出てきます。この「栄二」を共に愛したふたりの女性、小料理屋で働くしっかり者の「おのぶ」を知花さくらさん、栄二の得意先の中働きをしている大人しい性格の「おすえ」を深川麻衣さんが演じていました。

 

知花さくらさんは、しっかり者の「おのぶ」と「栄二」を演じていましたが、その力強い演技でぐいぐいとお話しに引き込まれました。

 

また深川麻衣さんの「おすえ」は大人しいが「栄二」を愛する気持ちは誰にも負けない、その愛を得られるならば手段を選ばない、何か心の奥底に激しい物を持っている女性を見事に演じきっていました。

 

また彼女の「おすえ」を演じると言うよりは、彼女そのものが「おすえ」であるかの如く、その人生を生きているかのようでした。

 

本当に女優 深川麻衣を見せてもらい、感動しました。

 

千秋楽だったので、カーテンコールで何度も出てきてくれて、笑顔のまいまいが見れて、本当に幸せな気持ちになりました。

 

彼女の女優としてのこれからの活躍を期待します。

 

朗読劇の観劇という初めての経験が出来たこと、その芝居を通して、芝居の面白さが分かったり、原作を読んでみたいと思ったり、女優 深川麻衣さんとの出会いだったり、たくさんいろいろなことを得られた1日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親子で加圧シャツをご購入。

こんにちは。

 

最近、ホントに何を着ても様にならない。

腰の辺りの肉が半端なく、まさしく中年太りって感じ。気を許せば、お肉は弛む一方。

 

何とか手を打たなければといろいろググッてみたら、やたらと男性の着ているだけで、バキバキになる、24時間筋トレ効果ありと宣伝している加圧シャツによく出くわしました。

 

私も6パックでバキバキになりたいわけではないのだけれど、ある程度筋肉で引き締まったお腹は手に入れたなぁと思いました。この加圧シャツ、男性用だけど女性も行けるんじゃないと密かに購入を検討していたところ、友達がつてを通じて女性用の加圧インナーを紹介してくれて、従来の値段より安く購入できました。

 

ノースリーブなので、今からの季節にもインナーとして着れます。

でも加圧インナーなので、本当にピチピチで着る時がとても大変。スカートを履くように下からおりゃーと持ち上げて着ます。脱ぐ時も一苦労。でも着ている時はしっかりと加圧されるので、姿勢も良くなるし、お腹も引っ込むし、こころなしか身体がポカポカしている様な気がします。

 

加圧シャツのメリットとしては、

姿勢が良くなる

猫背解消

加圧により筋トレ効果が上がる

脂肪燃焼効果がある

インナーマッスルが鍛えられる

着痩せして見える

締め付けられているので食事の量が減る

 

ってことでしょうか。個人差はあるけれど、私には少なからず効いているように思います。

 

これを着て、家事やら運動をしたら効果ありそう。

実際に着ていない時よりも代謝が良くなったのか、汗をかきやすくなった気がします。

 

それに腰の辺りが少しくびれたんじゃないかと思い息子に聞いてみたところ「いやいや、勘違いでしょ」とバッサリ。

 

私が加圧シャツについて熱く語っていると息子も影響されたのか、Amazonでポチッとご購入。

息子が購入したのが、こちら↓

 

 浪人時代のストイックな生活から解放されて、夜更かしはするは、夜遅くにラーメンはたべるは、ダラダラと過ごした結果、息子のお腹もたるみがち。

 

筋トレをしな!っと言ってはみたものの、流石親子、着ているだけで、痩せられると安易な方向に進む進む。

 

そもそも努力もしないで、痩せようとすることが甘いと思います。

 

なんと息子は加圧シャツを着ているとキツいからとご飯の時は加圧シャツを脱いで食べてました!!

 

それでいいのか?息子よ!!

 

私達が痩せる日はまだまだ遠い道のりだと感じました。

 

 

 

 

劇団四季 アラジンを観に行ってきた。

こんばんは。

 

土曜日、友人に誘われて、劇団四季のアラジンを観に行ってきました。

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劇団四季のミュージカルは初めてです。

ミュージカルは息子が生まれる前に、イギリスでトワイライトエキスプレスを観た以来です。

 

開演が13時だったので、お昼を済ませたいと思っていたので、現地には11時頃着きました。

 

電通劇団四季劇場はカレッタ汐留内にあるので、カレッタ汐留内にある食べ物屋さんでお昼を済ませようと思いました。

 

そこで、入ったのが台北料理の県泰豊(ディンタイフォン)。ここは小籠包が有名ですよね。

お昼には小籠包4つがつくセットメニューがいろいろありました。

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私は海老麺のセット、友達は酸辣湯麺のセットにしました。

小籠包は肉汁たっぷりで美味しく、セットの海老麺もあっさりスープで胃もたれせずに頂きました。

11時開店直ぐに行ったので、割とすんなりとお店に入れました。人気店なので、直ぐに行列が出来ます。

 

アラジンのチケットを見せると杏仁豆腐がサービスされました。飲食店の各店舗で異なりますが、何かしらのサービスを受けれるようです。

 

腹ごしらえを済ませて、会場入りすると劇場は満席でした。結構、エアコンがガンガン効いているので、羽織るもの持参をお勧めします。

なければインフォメーションのところで膝掛けを貸してくれます。私はギッグリ腰を引きずっての参加だったので、膝掛けを丸めて腰の辺りに置いて使わせてもらい快適に過ごせました。

 

ワクワクして開演を待ってると、ジーニーからの観劇のルール説明があり、面白いときは思いっきり笑うことと言っていました。

 

そんなに大きくない劇場なのに、それを感じさせない演出が素晴らしかったです。

煌びやかな衣装と声量のある綺麗な歌声、圧巻なダンスパフォーマンス、飽きさせないストリートとあっという間の2時間45分でした。

 

舞台装置が素晴らしく、ジーニーが床から煙と共に回りながら現れたり消えたり、特にアラジンとジャスミンの空飛ぶ絨毯での夜空のデートは本当に飛んでいるかのような臨場感。すごくロマンチックな場面でした。 

 

子ども達も結構いて、本当に楽しそうな笑い声。こんな素敵な舞台を観たら、情操教育にはもってこいだと思い、友達の娘を連れてきてあげたくなりました。

 

ジーニー役の方の演技が特に素晴らしかったです。

矢継ぎ早に喋るジョークやふとアラジンに見せる素の部分や、観ていて本当に飽きさせない素晴らしい演技でした。

 

終わった後は、スタンディングオベーションで、拍手が鳴り止まなかったです。本当に感動するステージでした。

 

子どもも大人も楽しめるコメディタッチのミュージカルでお勧めです。カップルで観に行くのも、楽しいかも。

 

ひとつ前半と後半の休憩は20分ありますが、劇場内のトイレは激混み。劇場外のカレッタ汐留のトイレに直行した方があまり並ばずに入れますよ。

 

 

 

 

 

 

老犬の介護生活に欠かせないバギーを使ってみた。

こんにちは。

 

我が家の愛犬は12歳のコーギーです。

昨年の春頃から、左足を引きずるようになって、今ではもう左足は麻痺していて、3本足でお尻をつきながら前足で一生懸命、前に進もうとします。

 

そんなに距離は歩けず、散歩も今までは朝夕の2回だったのが、夕方1回になりました。

近所の草むらに離してやるとちょっと歩きます。

疲れてしまうと動かなくなってしまうので、バギーに乗せ公園まで連れていきます。

そこでまた離してやると、じっとして景色を見ている時もあれば少し遊ぼうと誘ってくることもあります。何しろ公園大好きなので、動けなくても公園からなかなか帰ろうとはしません。

 

我が家のコーギーは14キロもあり、抱っこも腰にくるので、ワンコ用バギーはとても助かります。

このバギーなかなかの優れもので、中型犬用で30kgまで対応できます。

 

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結構、丈夫な作りの上、ブレーキも付いているし、ストッパーも付いています。

私は良く公園の高台の方まで連れていくので、バギ-が坂道を滑り落ちないようにストッパーは必需品です。

 

それにこのバギー、背面の両脇にジッパーが付いているので、それを外すとスロープ状になります。

重い犬を持ち上げる動作は何回も繰り返すと腰に負担になります。このスロープがあるお陰で、重たい犬を持ち上げなくとも、バギーから降ろせるので、助かります。

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また正面や横から、メッシュの窓があるので、犬が伏せていても外の様子が伺えます。

 

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このバギー、値段の割りには多機能で優れものです。ちゃんと、折りたたむことも出来るので愛犬とドライブに行く時も便利です。

 

我が家のワンコは最初、嫌がっていましたが、今ではとても喜んでバギーの窓からの景色を楽しんでいるように思います。

 

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老犬の介護は本当に大変だと思います。

私も毎日、排泄の為に抱っこして外に出してやっていますが、この間ギッグリ腰になってしまいました。

 

介護する側が、ダウンしていては大変です。自分の身体を大切にする為にも、使える道具はうまく利用して明るい介護を目指したいものです。

 

 

 

 

 

TWICE 2ND TOUR 'Twice Land Zone 2 :Fantasy Park’ @さいたまスーパーアリーナに参戦!

こんにちは。

 

先週の日曜日27日に、TWICEのライブに参戦してきました。

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前日の土曜日に友人の愛犬が急死し、もう悲しみに暮れていたけど、彼女達に会って元気をもらおうと参戦してきました。

 

グッズの物販はいつも長蛇の列だと思ったので、今回は6/4からネットでオフィシャルグッズを販売するので、そちらで購入しようと決めました。なので、開場の14:30を目指し現地入り。

http://store.wmg/jp/shop/twice/

さいたまスーパーアリーナの前はビアフェスかなにかやっていて、凄い人。

でも今日はアリーナ席だったので、ゆっくりと混雑することなく入れました。自分の席を確認して、改めて神席でびっくり!

 

中央ステージのど真ん中3列目です。

皆の顔がハッキリとわかるし、自分のためにコンサートをしてもらってるような錯覚を覚える程、ど真ん中。でもペンライトを電池交換していたのに、古かったのか、電池が切れてしまってライトの付かないキャンディボムをガンガン振っていました。

 

TWICEも紅白に出たり、CMをやっているので、認知度は以前のライブの時よりも上がっていると客層を見て思いました。

親子連れや、結構年配のおじさんとかもいて老若男女に愛されるスターになったのだなぁと思いました。

今回のチケットも、かなりの倍率だったと思います。私はTWICEのファンクラブ結成の時からONCE JAPAN とONCE JAPAN MOBAILEの両方に入っているW会員です。チケットは抽選だと聞きますが、W会員はチケット入手の際は誰よりも先行予約ができるし、良席をゲットできるのではないかと信じてます。

 

今回のセットリスト

VCR

1.You In My Heart

VCR

2.Like OOH-AHH

3.Cheer Up

MC

4.Turtle

5. Likey

6.Brand New Girl

7.One More Time

VCR

8.Touchdown

9.Signal

10.Valenti(BoA cover)

11.Rainism(Rain cover) ダヒョン

12.End of Time(Beyonce cover)モモ・ジヒョ・ツウィ

13.My Ear's Candy(Baek Ji Young feat 2PM Taecyeon)ナヨン・ジョンヨン

14.Oppa(Wax cover)サナ・ミナ・チェヨン

 

MC

15.Wake Me Up

16.Knock Knock

17.What is Love?

18.Missing U

19.Only You

MC

20.Candy Pop

21.TT(Japanese ver.)

22.Heart Shaker

 

Encore

23.One in a Million

 

でした。

本当に最高のライブで、ONCEの掛け声も結構そろっていたし、声援も凄かったです。

キャンディーボムのピンクオーシャンがとても綺麗でした。

個人的に萌えたのは、みんながスーツ姿で踊ったところ。カッコいいTWICEも好きです。

あとモモのダンスを真正面で間近で見たときは、迫力でキレッキレで本当に感動しました。

またダヒョンのお誕生日を皆で祝えたのも嬉しかったです。

 

TWICEの皆はファンを見つめる眼差しが本当に優しくて、涙でそうになります。

彼女達に沢山、感動をもらって元気になれて最高のライブでした。皆に感謝の気持ちで一杯になりました。

 

昨日、今日は大阪のライブですね。皆が楽しいひと時をすごせますように。