こんにちは。 毎日、毎日老犬の介護でくたくたです。 14キロもあるコーギーを何度も担ぐので、以前ギックリ腰をやってしまいました。そんな自分が情けなく今はせっせと筋トレに励んでおります。 そんな中、面白い本を見つけて取り寄せて読んでみたら本当に面…
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