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move on 前に進もう

アラフィフ女の自分探し。日々の生活、アンチエイジング、など綴ります。

文化活動

こんばんは。 私のk-popファンの友達のあいだでは、コンサートやライブビューイング、ファンミは全てにおいて文化活動と呼んでいます。 今年、初めての文化活動が18日の土曜日にありました。 東方神起のフィルムコンサート TILL2 です。 友だち6人で参戦して…

岩盤浴でリフレッシュ

こんばんは。 先日、父の命日で、実家に代わりに友達のお墓参りをしてきました。 その日はとっても寒かったです。お参りしたついでに、近くに最近オープンした温泉へ行ってきました。 そこでは岩盤浴もやっていて、入浴料にプラス500円だったので、やる事に…

てんかん発作

こんにちは。 月曜日の夕方、外出先から帰って、いつもなら私の帰りを待って出迎えてくれるワンコが玄関に伏せったまま。元気がないし、様子がおかしい。 持病のてんかんを発作を起こしたことはすぐ分かりました。ぐったりして立つのもおぼつかない感じです…

コーヒー好き

こんにちは。 私はコーヒーが好きです。ブラックで飲むのが好きです。 コーヒーが好き過ぎて、随分前になりますがスタバのコーヒーセミナーを全てやり終え、カスタマーマイスターなる修了証みたいなのをもらいました。 今のスタバではたまにコーヒーセミナー…

3日ぼうず

こんばんは。 私はずっと学生時代は体育会系で、今でも身体を動かすのが大好きです。 歳をとってもいつまでも、元気にあちこちと遊びまわりたいので、体力は落としたくないという思いがあります。 あと少しダイエットもしたいな〜という思いでかなりの健康器…

友を偲ぶ

こんばんは。 昨日はママ友だった友人の命日です。 息子が小学校2年生の時に、彼女の息子と同じクラスになり仲良くなりました。 背が高く、物腰の柔らかい人で、本当に話してて落ち着く感じの人でした。息子が2人いますが、下の子はお母さん大好きでした。 …

お年頃

こんばんは。 今日、ばったり友人にコンビニで出くわしました。かなり久しぶりだったので、 「元気〜?」と言いながら歩み寄りました。 彼女は開口一番、 「私、ダブルワークしてるの!」 いきなり、それ⁉︎ 誰も聞いてないよ。っと思いながら、彼女の話に耳…

喉まめ?

こんばんは。 私は小学校の時にとても上品な女の先生に6年間、音楽を習っていました。その方は有名なテノール歌手のお母様であることは随分後になって分かったのですが。 ある日の音楽の授業の時、先生が「このように大きな口を開けて歌いまいしょう。喉まめ…

老いを感じるとき

こんばんは。 受験生の皆さん、春はもう少しです。頑張りましょう。 息子は試験が全て終わり、合格発表を待つのみですが、何だか微妙です。ひとつでも合格してれば良いのですが。 さて先日、お出かけした際に、車のサンバイザーに付いている鏡で自分の顔を見…

神頼み

こんにちは。 受験ジーンズ真っ只中。試験でどうしても分からない問題に直面したことはないですか?選択肢をどれにすべきか迷います。 そんな時は神頼み。江原啓之さんによれば、人には15人のガーディアンエンジェル(守護霊)がついているそうです。15人もい…

ファンとして

こんにちは。 受験生の皆さん、頑張りどころです。体調に気をつけて頑張りましょう。 息子も受験、真っ只中です。ここのところ試験続きで、本当にお疲れ様です。 彼にとっての唯一の癒しが、藤原さくらちゃんで彼女の歌や動画を見て元気をもらってるみたいで…

じょこつ?

こんばんは。 今日は雪が降りましね。 夕方は結構、雪が降ってました。その中を私とワンコ は公園の高台で追っかけっこをしてました。我が家のワンコは寒いの大好きで、雪が降って大喜び。私は早くかえりたかったのですが、彼のリクエストに応えて追っかけっ…

サンライズ出雲の旅

こんばんは。 私の実家は島根県の出雲市です。 神々が集う出雲大社があります。10月をず〜と神在月と思ってて、かなり大人になってから出雲以外では神無月と言うってことを知りました。 最近、帰省していませんが、3月には親の顔を見に帰ろうと思ってます。…

癒しを求めて

こんばんは。 私はすご〜く肩凝りです。先日、美容院で「マッサージしますね〜」と言われてやってもらおうとしたら「あまりに硬くて指が沈みません」って言われました。 まあ肩凝りは慣れているのですが、あまりに凝り固まって頭痛になる時には、近くのスー…

良い言葉がけが良い事を生む

こんにちは。 皆さん、日々良い言葉を言ってます?毎日文句を言ったり、愚痴ったりしていませんか? 私が学生だった頃、教育実習で友達が道徳の時間に「水は答えを知っている」という本を紹介して、良い言葉かがけをした水は氷結結晶にしたときとっても綺麗…

受験前日、親がすべきこと

こんばんは。 息子は明日から大学受験、本番です。 もう寝ました。 受験前日、親は何をすべきかと考えました。 私なりのやり方です。 ●普段通りに接する。 親が変に気を使ったり、ソワソワしたりせず、いつもと変わりなく接しました。 私がやったことと言え…

散歩のおとも

こんばんは。 私は朝晩、どんなに寒かほうが暑かろうが愛犬の散歩は欠かしません。 朝は仕事がある日は30分程度で切り上げますが、夕方は1時間ぐらい、仕事のない日は朝晩2時間も散歩しています。 この時間を有効活用しないともったいないですよね。 そこで…

歳に抗うべし

こんばんは。 50歳を目の前にして、日々、お肌のお手入れ等、歳に抗う努力をしております。 無駄な抵抗と言われても、何もしない10年後とお手入れをきちんとした10年後には明らかに見かけに差が出ると思います。 去年の夏に、何年かぶりに高校時代の友人達と…

大切なことは全て兄に教わった

こんばんは。 私には兄がいます。その兄にいろいろ教えてもらいました。 今でも大変役にたつ、車のタイヤ交換やバッテリー上がりの対処法です。 私が最初に車を購入したのは大学を卒業して社会人になった時でした。 その頃は地方に住んでいて、実家に帰る時…

ぐっすり寝たい

こんにちは。 最近、本当に眠れなくて困ってます。 昨夜は変な夢をずっ〜と連続的に見てたようで、目覚めが超悪かったです。 そもそも寝つきが悪く、布団の中でいろいろ考えて、気付いたら朝だったってこともあります。 整形外科で緊張性肩凝りが酷いので、…

自己肯定感

こんばんは。 世の中で、自分大好きな人っていますよね。 本当に羨ましいです。 私は半世紀近く生きていますが、常に自分には足りないものを追い続けています。 旦那に「なんでそんなに勉強するの?」って言われたことあります。 何故って今の自分に全然満足…

おひとりさま

こんばんは。 今日はめっちゃ風邪強かったのですが、暖かくてお散歩快適でした。 さて今日はおひとりさまについて語ろうと思います。 最近、何かとおひとりさまブームで、おひとりさまを勧めているお店もありますよね。 私もおひとりさま大好きです。 もとも…

英語力向上計画

こんばんは。 東京オリンピックまで、あと3年になってしまいました。 自分なりに、ボランティアでもいいから何か東京オリンピックに貢献できたら良いなぁなんて夢ですが思っています。 今年こそは、50歳を前にして、英語の資格試験に挑戦したいと思ってます…

少女時代

こんばんは。 今年、2017年は少女時代、韓国デビューから10年目の節目のある年です。 私は彼女達が日本デビューする前から、韓国でデビュー間もない頃からのファンです。 YouTubeで彼女達を見てから、凄くハマりました。9人の少女達が乱れのないフォーメーシ…

突発性難聴

こんにちは。 受験生もいよいよ大詰めですね。 昨日は息子の証明写真を印刷しに量販店に行き、保存してあるCDを読み取ってくださいと頼んだら、思いっきり東方神起のPVが流れてしまって、どうも間違えて動画の入っているDVDを持ってきてしまい赤っ恥をかきま…

たまねぎ氷

こんにちは。 先日、レモン酢を紹介しましたが、もうひとつ実践している健康法を紹介します。 それはたまねぎ氷です。 とっても簡単だし、作り置きしておけば毎日続けられるし、私はこのたまねぎ氷を毎日食べてたらコレステロール値が下がりました。 作り方 …

靭帯断裂

こんばんは。 我が家には愛してやまないワンコがいます。 今年の3月には11歳になるオスのコーギーです。 どんなに寒い日や暑い日も朝晩の散歩は欠かせません。彼との散歩は私にとって最高の癒しです。 毎日散歩していると、お散歩で会うワンちゃんも増え、中…

レモン酢

こんばんは。 今日は実家からたくさん、レモン酢が届いたので、レモン酢を作ろうと思います。 材料は レモン・・・1個 氷砂糖・・・100g 酢 ・・・200cc です。 100均で耐熱瓶を買ってきて、煮沸消毒し、あとはレモンをスライスして材料を入れるだけ。 氷砂…

ニキビ対処法

こんばんは。 息子のセンター試験、無事に終わりました。 息子は最近、生活は不規則ではないのですが とにかくストレスなのか年齢的なのかものなのかニキビが凄い 頬に赤みがかかったニキビがたくさん出ています。このままではニキビ後が残って、頬がクレー…

初体験

こんばんは。 人生、半世紀近くも生きているとなかなか初体験なことって少なくなってきますよね。 私は正月早々、初体験をしました。 毎年、正月元旦はお家でのんびりってのが出来なくて、バーゲンや福袋に血が騒ぎ、どこかにひとりで参戦してます。 今年こ…

体調管理

明日、最大の寒波が関東にやってくるって ニュースで言ってました。 今週の土曜日はセンター試験。しっかり息子共々しっかり体調管理しなきゃって思います。 昨日からなんだかお腹の調子も悪く、ちょっと吐き気もあったりしてマズイぞノロかもって 思ったら…

はじめして。

今日からブログを書くことにしました。 2017年、新しいことを始めたいと思って。 息子はただ今、受験勉強真っ只中。 頑張れ〜 息子も大学に入れば、ひと安心。私の子育ても 一段落です。 これからは自分の為に、何か一生懸命になれるものを探して行きたいと…