move on 前に進もう

アラフィフ女の自分探し。日々の生活、アンチエイジング、など綴ります。

センター試験前夜 すったもんだありました。

こんにちは。

 

昨日はセンター試験でした。お天気にも恵まれて、結果どうあれ無事に試験を終えました。

 

試験前夜だというのに、余裕を持って準備万端、早く寝て試験に備えようなんて、息子はひとつも思っていなく、いろいろとありました。

 

いつものように、塾に出かけて前夜だから早く帰ってくると言ったものの、電車に乗り遅れ、帰ってきたのは23時半頃、それから試験の準備を始めました。

 

当然、自分で持ち物とか全て用意していると思っていたら、なんと時計を塾に忘れて来るじゃないですか!!

 

試験用の時計って、多機能や秒針が聞こえるもの、アラーム機能がついているもの等、使用禁止です。本当に極シンプルな時計でなくてはなりません。

いつも試験には、電波時計と電池式の時計と2つ持って行っています。

 

昨年、極シンプルで時間の正確なソーラー時計を買いました。その時計を忘れてしまうとは。

 

予備の電池式の時計も動いているけど、この間止まってたって。じゃあ電池交換しておきなよ!って思ってももう遅い。

 

無いってことはまずいので「それは母さんに今からドンキヘ行けということかしらん?」と聞けば「お願いします」とのこと。

 

マジか!!っと思いつつ、息子に散々説教したけれど、そこは親心でドンキへ車をすっ飛ばして行きました。

 

ドンキって深夜2時まで営業していて、煌々と電気はついているし、深夜なのにお客さんが結構いてびっくり。しかも時計を探して見ていたところはブランド品も数々置いてあるところだったのですが、深夜でもブランド品を購入する人が結構いて、またまたびっくり!

 

それにドンキって品揃えが凄くて、こんな深夜に買い物に行かせられるとはと怒っていたのに、あまりの品揃えに楽しくなっていろいろ見てしまいました。

 

素晴らしいよ、ドンキ!!

 

去年の夏にコンサートグッズ並びで汗だくになった時にもドンキにお世話になったし、去年も試験直前に時計を落として、ドンキで買って試験に間に合ったりといつも助けてもらってます。

 

joe-pare.hatenablog.com

 

 

ありがとう、ドン・キホーテ。

 

ちなみに試験用で一番売れている時計はこちら↓

チープカシオと呼ばれているらしくお値段もリーズナブルだけど

機能はしっかりしています。

 

 

 

 

今年の目標は?

こんにちは。

 

3連休の初日はとても気持ちの良い晴れ晴れとした1日でした。会社の新年会で、今年の抱負等、個人で挨拶を皆の前でしてと言われ、何を話そうかと思い以前友達に話したことを引き合いに出して挨拶しました。

 

人生を80年として、(今は長寿社会でそれ以上生きる人がたくさんいますが、それは置いといて)、そこから自分の年齢を引きます。

40歳とするとあと40年しかありません。

 

その40年のうち、

1/3は睡眠に取られるとあと27年しかありません。その中で仕事や家事の時間を差し引くとほんの少しの時間だけが残されて、家族以外の人と会って過ごせる時間って本当に少ない。

 

そう考えると、家族以外の人と会って話をしたりする時間がとても貴重な時間だと思います。仲の良い友達と過ごす日々や家族以外の人とのかかわりなんて本当に限られた時間。だからこそその人達と関われる時間はなるべく笑顔で楽しく過ごしたいと思うのです。

 

 

っと毎年、そう思いなるべ笑顔で文句を言わず、日々感謝をして過ごそうって思っていても、腹立つことは結構あるし、笑顔で居れないこともしばしば。

 

でも出来るだけ、毎日気分よく、楽しく過ごせたらいいなぁって思います。

 

去年の夏は友だちが大阪に出張になり、高校の同級生と会うから、来ないかと急に誘われて、迷った挙句行きませんでした。

 

後でやっぱり行っておけば良かったとすごく後悔しました。その時から、迷ったら何事もやってみるってことにしました。

 

後悔するよりまずはやってみてから、それが良かったかどうか決めればいいと思います。

 

人生は長いようで、短い。

 

「○○になりたい」「○○できるようになりたい」

と思っているうちは何にもなれないし、出来ません。現にそれに向かって少しでも行動を起こしているかどうかで、現実化するかが決まります。

 

私は今年、増えた体重を落としたいと思い、毎日プランクチャレンジ中です。

絶対、体重落としてみせる!

 

また叶えたいことはあえて、他人に発表したり、宣言したり、書き記することでより実現化しやすくなると聞きました。

 

というこで、今年の目標は

 

自分と関わる人となるべく楽しく過ごす。

 

やってみたいこと、してみたいことの第1歩をまず始めてみる。

 

ってことでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お正月、欅坂46にはまってしまった。

こんばんは。

 

去年の紅白見ました?私はあまりNHKの紅白は毎年ガッツリ見たことなく、まあ見ないでもいいっかぁぐらいな気持ちでいます。ちょうどその時間帯がおせちを作っている最中なので、聞き流している程度です。 

 

でも今回はTWICEが初登場なので、見なくてはと思い録画もしながら見てました。そしたら欅坂46の「不協和音」が始まりました。

 

彼女達のパフォーマンスは圧巻でした。 

以前、歌番組で初めて彼女達のパフォーマンスを見た時、もう衝撃的でした。 

 

センターの平手さんの「僕は嫌だ‼︎」のセリフを聞いて「どっ、どうした⁉︎ 何がそんなに嫌なの?」って思いびっくりしました。今までのアイドルとは違い皆、長い髪を振り乱して激しい踊り。この歌詞の世界観を全身で表現するパフォーマンスを見て「カッコイイ!」と素直に感動しました。

 

それからYouTubeで何回もMVみて、欅坂46の全ての楽曲も聞き、バラエティ番組の「欅ってかけない?」も見て、このお正月はhuluで、欅坂46のKEYA BINGOをシーズン3まで全て見終わりました。

 

メンバーひとりひとりが分かってくると、MVを見ても断然、感じ方が変わってきます。

ひとりひとり個性があって、MVではこんな表情するんだぁとか、頑張ってるなぁとかもうファン目線で見るようになりました。

 

皆の表現力も凄いのですが、特にセンターの平手さんの表現力は素晴らしい!歌詞の主人公が憑依したかの如く、鬼気迫るものがあります。

 

ここまで歌に気持ちを込めてパフォーマンスするのなら、この一曲でどれ程のエネルギーを放出するのだろう、ライブではどうなんだろうと思ってしまいます。

 

紅白歌合戦では「不協和音」で全力のパフォーマンスだったので、後でウッチャンとのコラボ企画では平手さんの手が震え、鈴本さんは最後に仰向けに倒れ、志田さんも同じく過呼吸で倒れたらしい。

 

もうこの映像を見て、本当に大丈夫なのか?って心配になりました。こんな状態でステージに上がらせた運営サイドはどうなってんの?!って怒りにも似た感情が湧き上がりました。この歳になると全てが親目線で見てしまって、歌ってる途中で「大丈夫?」って声かけたウッチャンも同じ気持ちだったと思います。

 

テレビで見てたファンもそうだけど、メンバーの親御さんはさぞかし心配で居ても立ってもいられなかったことでしょう。

 

彼女達はまだ学生の子達もいます。学校の勉強、バラエティ番組の出演、歌や踊りのレッスン、すごく多忙だと思います。若さゆえ、乗り越えられることもあれど、まだ10代、20代前半のメンバー。

 

休養や精神的サポートが必要ではないのかなぁとついつい思ってしまいます。

 

若い時なんて、そんなこと全然考えもしなかったです。

 

私が20代の頃に秋元康さんの本を読んだ時に、「恋愛は相手を抱きしめた時、抱きしめた強さで相手が痛がろうとも自分の相手を思う気持ちの強さを示したいもので、結婚とはその抱きしめた手を相手の為を思って緩めてあげることだ」みたいなことを書いていたのを思い出しました。

 

自分が相手を好きなことを全力でアピールし、こんなに好きだから相手にも見返りを求める愛し方と無償の愛と言うか、ただただ相手が幸せになることを望んで見返りを求めない愛し方があると思うんです。

 

アイドルを好きなファンの心理って見返りを求めず、ただただ相手のことを思い応援していく、後者の恋愛スタイルに似ていると思います。

 

彼女達のパフォーマンスを見たい!ライブを見たい!握手会に行きたい!って自分が会いたいって言う思いよりも、体調が悪いならしばらく活動をしなくても、ゆっくり休ませてあげて欲しいと切に願います。

 

これから彼女達の活躍と成長を見守りながら応援して行こうと思います。

やっぱり親目線なんだよな〜。

  

 

 

 

 

 

お正月のお雑煮の具ってなに入れる?私は海苔だけ!

こんにちは。

 

お正月も終わって、もう仕事始めな会社もあることでしょう。

 

お正月といえば、お雑煮です。

このお雑煮、今では地方ごとに雑煮の具や味が違うことは知っていますが、初めてお雑煮に鶏肉やら大根やら入っているお雑煮を見た時にはかなりのカルチャーショックでした。

 

私の育った島根県出雲市では、お雑煮の具はありません。醤油味の出汁に丸餅を入れて煮て、その上に餅のりを入れて食べる極シンプルな雑煮です。

 

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 その餅のりが島根県の十六島で取れる岩海苔で、香りが良くコシもあり絶品です。

この餅のりを十六島(うっぷるい)海苔と言います。

 

うっぷるいですよ‼︎ 十六島をどう読めばうっぷるいと読めるのか?謎が深まるばかり。

 

小さい頃は餅のりの名前なんぞ知らずに食べていましたが、ある日テレビで十六島の海苔を採取している映像が映し出され、おばあさんが寒い中、水に濡れながら岩海苔を一生懸命取っていました。 

その時に今まで食べてきた餅のりが十六島(うっぷるい)海苔と知ったのです。

 

何故十六島をうっぷるいと呼ぶようになったのか? 

 

諸説あるようです。

●岩海苔を採取した際に海苔を打ち振るって日に乾かすことから「打ち振り」が訛ったという説。

 

●朝鮮語 の古語の「多数の湾曲の多い入江」と言う意味の言葉である説。

 

●アイヌ語に起源する説。

 

はっきりしたことは分かってないようです。

 

でもこの十六島海苔は出雲国風土記にも載っています。また江戸時代には幕府の要人の贈答品として配られたり、朝廷に献上していたとされていた海苔らしいです。

 

また出雲大社の教えを伝える「御師」がお札とともに信者に配っていたという説もあり、この海苔を食すれば病や災いを打ちはらう(訛ってうっぷるい)とされていたとか。まあなんとも縁起が良い海苔をお正月から食べれて幸せです。

 

毎年、実家から仁多米の丸餅とこの十六島海苔が送られてきます。この組み合わせは最高です。

 

シンプルイズベスト!余計な具を入れないので、仁多米の餅米の味がしっかり伝わるし、十六島海苔の磯の香りとコシの良さがお餅の柔らかさとベストマッチ。他の具材は要らないって思ってしまいます。

 

正月から十六島(うっぷるい)海苔を食べてルイ・ルイ な感じで新年も良いことがたくさんある予感。

 

 

 

あけましておめでとうございます。初売りに出かけてやっと学習した私。

こんにちは。

 

新しい年があけました。今年は笑顔が多くハッピーな毎日を過ごしたいと思ってます。

 

今年こそは、元旦はこたつでのんびり寝正月っと思いきや、またまた息子からのミッションが!

 

大きな書店でないと置いてない学参を求めて千葉そごうにいきました。

まあ凄い人。開店前にすでに長蛇の列に並びました。

 

福袋を求めて並んでいる人が多い中、私も行くからには何かしらの福袋でも買えたらいいなぁぐらいにしか思ってなかったです。

 

何年か前に息子が無印良品のメンズ福袋が欲しいということだったので、早くから並び、開店と同時にエスカレーターを駆け上がりました。無印良品は9Fだったので、結構しんどい。同じ福袋を求めて小学生男子が私を抜いて駆け上がっていきました。

 

負けじと頑張って階段を登っていき、無事に福袋はGETしたものの、小学生男子に負けたのが悔しくて、マジで筋トレに励もうと誓った年があったなぁと思い出しました。

 

最近ではもうネット注文で福袋GETするようになって以前のように早いもん勝ちって感じはなくなりました。っと思いきや皆、すごい勢いでいろんな福袋をGETしていました。

 

たくさん福袋の袋を抱えている人を見ると自分も買わなきゃって思ってしまいますよね。

 

でも洋服関係は好きでもないものが入ってる可能性があるし、同じ値段を出して好きな服を買った方がいいと思い何も今回は買いませんでした。

 

唯一買ったのが無印良品の福缶。始めて買ってみました。値段は2018円、2018円分のギフトカードとランダムに入っている手作りの縁起物、マスキングテープでした。

 

私は赤べこが入っていました。

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最近じゃ、福袋も中身を見て買う人が多く、今回もテープで貼ってある袋までこじ開けて中身を確認する人が多くて、それって福袋なの?単なるお得袋になってるな〜って思って見てました。

 

お正月にこんなにたくさんの人が来て、たくさんの福袋が全て完売していく様を見てると経済が潤って良いことだなぁなんて思いながら、普通に買い物して帰りました。

 

今年は余裕な感じをかもし出している自分にいちばん自分が驚いています。

毎年洋服の福袋を買わないぞっと思いつつ、ついつい流れに任せて買ってしまって後悔したり、もっと早くに家を出てたら良いものが買えたかもと反省したりしてたのに。やっとこの年になって、学習したのかしらん。

 

帰ったらTWICEから年賀状が来ていて、テンション上がりました。

 

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今年もハッピーなことがたくさんありそうで、ワクワクします!良いお年を!

 

 

 

 

 

イライラした時にはタッピング! TFTタッピングって知っていますか?

こんばんは。

 

今年も今日で終わり。

 

お正月三が日を過ぎればもう大学受験の出願手続きも始まります。いよいよ受験生もラストスパート!

 

息子は今年も受験生!息子もだんだん試験が近づくにつれイライラモード突入。私も大きな心で受け止めようと思っていても、あまりに理不尽な言動に対してはついつい怒り爆発で、

 

「ちょっと、いい加減にしなさいよ!」

と息子をたしなめようとしたら、

「は〜い、母さん。イライラした時はお肌をタッピングして〜」

と両手で自分の頬をタッピングし始めました。

 

その様子があまりにも可笑しかったため、怒りも忘れてしまい、息子にどこで仕入れてきた情報?って聞くとテレビでやってたとのこと。

 

イライラが頬を指でタッピングしただけで静まるんかい?と思いながらググってみたらなんと、正式にタッピング療法となるものが存在して驚きでした。

 

それはTFTタッピングというものです。

 

TFTタッピングとは?

思考場療法(Thought  Field Therapy)は、アメリカの心理学者 ロジャー・キャラハンが開発した心理療法です。

やり方はいたって簡単で、上半身のツボを指でタッピングしていくというものです。

 

誰の手も借りず、自分で簡単に気軽に出来て副作用の心配もないので注目されているセラピー手法です。

 

この手法を試したとろ、ごく短時間で心理的苦痛や不安、パニック状態、抑うつに効果があるとされています。

 

この療法は、災害時のPTSDで苦しむ人、いじめを受けてストレスを抱える子供達、うつ病を患っている人等、様々な精神的ストレスを抱えている私たち現代人にとっても有効ではないかと期待しています。

 

受験生もテストを受ける前の緊張感をほぐしたり、 ちょっとした精神的なストレスを受けた時にやって心がほぐれるのならやってみたいですよね。

 

詳しくは日本TFT協会で載っています。

www.jatft.org

この方法が広まり、少しでも精神的にストレスを受けている人に効果があればと思います。

 

新しい年が笑顔の多い年でありますように。

 

 

 

 

 

SHINee ジョンヒョン ありがとう 安らかに

こんにちは。

 

21日はSHINeeのジョンヒョンの出棺の日でした。

ジョンヒョンの突然の訃報に驚きと悲しみで、涙する日々が続いていました。

 

私でさえこんなに悲しい思いになるのだから、シャヲルの皆さんの悲しみは如何程かと思います。

 

私はSHINeeを知ったのはデビュー当時からでした。

私は少女時代の韓国デビューからのファンだったので、同じ事務所で少女時代の弟グループとしてデビューした彼等のことは密かにずっと応援してきました。

 

今年はSHINeeのライブに初めて参戦して、素晴らしいライブだったので、何回かライブに足を運びました。

 

私はジョンヒョンの歌声がとても好きです。

また彼の優しさが大好きでした。同じ事務所のアーティストのカムバックやライブには必ず駆けつけ応援して、人のこともまるで自分のことのように喜んだり、悲しんだり、気遣いができる本当に心の優しい人でした。

 

特に少女時代のテヨンとは姉弟のように仲睦まじく、ふたりのデュエット曲は素晴らしいものでした。

 


S.M. THE BALLAD 에스엠 더 발라드 '숨소리 (Breath)' MV (KOR Ver.)

 

 


JONGHYUN 종현 'Lonely (Feat. 태연)' MV

 

 

 テヨンは大切な人を亡くし傷心していても、ファンとの約束を守るため、クリスマスコンサートをしてくれています。きっとジョンヒョンに声が届くように歌っていることでしょう。

 

ジョンヒョン、今までお疲れ様でした。

貴方にたくさんの素晴らしい曲や癒しや、元気をもらえました。貴方が選択した道を受け入れるのは時間がかかりそうですが、貴方の分まで生一杯、生きて行こうと思います。

 

ジョンヒョンの死を悼んで、ものすごく悲しんでいる方々もいると思います。涙する日々が続くと心は疲れてしまいます。

 

人と話したり、美味しい物を食べたり、動物の癒しの動画を見たり、すこしでも笑顔になれる時間を持ってください。

ゆっくりでいいから、少しずつ前に進んで行きましょう。

 

そしてジョンヒョン、今まで本当にお疲れ様でした。貴方のことは決してわすれません。

ありがとう。どうか安らかに。