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アラフィフ女の自分探し。日々の生活、アンチエイジング、など綴ります。

神頼み

こんにちは。

 

受験ジーンズ真っ只中。試験でどうしても分からない問題に直面したことはないですか?選択肢をどれにすべきか迷います。

 

そんな時は神頼み。江原啓之さんによれば、人には15人のガーディアンエンジェル(守護霊)がついているそうです。15人もいればその中に例えば数学で困っていたら数学が得意な人がいるかもしれないので、「どうか数学が得意な守護霊様教えてください」と心の中で唱えれば、す〜っと答えが分かる時があるそうです。

 

ほんと〜?って思うけど、切羽詰まってるならやってみる価値あるでしょう。受験真っ只中の息子にも伝えてあります。鼻で笑ってましたが。

 

息子は合格お守りを持っていきなさいと言っても、あまりそうゆう事は信じていません。

私はどちらかというと、出雲で育ったせいもあるのだけど、信心深いところはあります。

 

帰省すれば、必ず出雲大社にはお参りするし、何かあれば、氏神様にお祈りに行ったり、お礼参りはよくします。

 

また、よく友達のお墓参りにひとりで行きます。出雲にあるご先祖様のお墓にはお参り出来ないかわりに報告する事があれば友達のお墓参りをしてご先祖様に伝えて欲しいと頼みます。

 

先程の守護霊の話しに戻りますが、何かに守られてるな〜って思う瞬間ってないですか?私は結構あります。

 

小学生の頃、自転車の補助輪をつけたままあそびに行き、友達の家からの帰り道、坂を登ってました。その日はとってもお天気で気持ちよく、自転車をこぎながら、気持ちイイな〜と目をつむって漕ぎ進みました。私ってバカだよな〜って思います。

 

田舎の道なのでとっても急な登り坂、またガードレールもなく側面はコンクリートがむき出しのまま、下は砂利道で、断崖絶壁のような坂です。最初は真っ直ぐに進んでいたのですが、目をつむって斜めに進んだ為、補助輪が道から外れ自転車ごと坂の側面を転げ落ちました。

 

かなり登ったところからだったので、随分な高さから転げ落ちたのにも関わらず、擦り傷程度で済みました。落ちたショックで別に痛くもなかったのに大声で泣いて帰った記憶があります。

 

普段なら擦り傷では済まされない状況なのに、この時、私は守られてると実感しました。

 

それ以外にも、雪道を運転中、凍結した道で車がクルクルスピンしたのに丁度一台も車が通らなく事故にならなかったり、あわや交通事故になりそうなのに助かったり、信号がずっと青だったり、駐車場がいっぱいなのに、偶然直ぐに入れたりって事がよくあります。そんな時はありがとうございますって心の中で感謝しています。

 

江原さんの守護霊が15人いる説って本当かどうか分かりませんが、15人もいるって心強くないですか?それにひとりの時も私はひとりじゃないんだぁって思えて寂しくないし。自分にとって都合の良いところはとことん取りいれてます。

 

清水富美加さんが宗教団体に出家するって聞いてびっくりでした。人によってそれぞれ心の拠り所や救いの求め方は違います。

 

自分なりの心の拠り所を持つことは良いことだと思いますが、人に迷惑をかけたり、周りを巻き込んで、入りたくもないのに洗脳まがいの勧誘やらは絶対に嫌ですけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファンとして

こんにちは。

 

受験生の皆さん、頑張りどころです。体調に気をつけて頑張りましょう。

 

息子も受験、真っ只中です。ここのところ試験続きで、本当にお疲れ様です。

 

彼にとっての唯一の癒しが、藤原さくらちゃんで彼女の歌や動画を見て元気をもらってるみたいです。さくらちゃんにありがとうって言いたいです。

 

もともとは私がmiwaの曲を好きで聴いていたら、いつの間にか息子もmiwaが好きになり、ファンクラブに入り、コンサートにも何回か行きました。

 

でも最近はmiwaの音楽の方向性がデビュー当時と違ってきたから、もうファンやめるって言い出しました。

 

私はmiwaも好きだし、可愛いいし、ファンやめることないんじゃない?って思いました。

 

私は熱狂的な少女時代のファンですが、息子に「ファンというものはどこまでも何があっても応援し続けることだと思う。母さんなんか彼女達のお尻を見ただけで誰のお尻か分かるぐらいファンなんだよ。ファンとはそうゆうもんだ。」と説得力もない訳のわからない言い分。息子はひとこと「母さん、気持ち悪い」って言われました。

 

ちょうど、少女時代のギャラクシースパノーバのMVを見ていて、サマンサタバサのジーンズとコラボ企画だった為、彼女達の腰のあたりをズームアップして流れてました。同じブルーのジーンズを皆さん履いていたのだけれど、お尻が映っただけで、これば誰それって直ぐに分かってしまいます。

 

そりゃあファンなら好きで何回もMVやYouTubeやらで動画を見ていれば、身体の一部分だけ、例えば脚を見ただけで誰それって分かります。

 

同じようにファン仲間の友人も歌声を聴いただけで誰それって分かると言ったら、奥さんに「変態」って言われたそうです。

 

ファンとはそうゆうもんだ!

 

最近は少女時代の皆さんのメディア露出が少なくて寂しい思いをしてます。

 

最近、JYPのTWICEというガールズグループがすごく人気で、次々に歴代のガールズグループが打ち立てた記録を破って、賞を総ナメらしいです。

 

2015年にデビューしたのに凄い勢いで売れています。韓国人5人、日本人3人、台湾人1人の混合ユニットです。その中の台湾人のツウィがめちゃめちゃ可愛くて。

 

YouTubeを見て、彼女達から癒しや元気をもらってます。

 

少女時代好きだけど、TWICEもいいな〜なんて浮気心を持ってしまう私は息子のことを責められないな〜なんて思います。

 

 

 

 

じょこつ?

こんばんは。

 

今日は雪が降りましね。

夕方は結構、雪が降ってました。その中を私とワンコ は公園の高台で追っかけっこをしてました。我が家のワンコは寒いの大好きで、雪が降って大喜び。私は早くかえりたかったのですが、彼のリクエストに応えて追っかけっこをしてました。

 

皆さん、鋤骨って知ってますか?

私はつい先日、知りました。

 

職場の人が肋骨を折ってお休みしておられて、その話題になったんです。

 

Mさん「Aさんってまだ、治らないの?」

 

私「肋骨(ろっこつ)折ったら、咳するのも痛いっていうじゃないですか。なかなか治らないんじゃないんですか?」

 

Mさん「じょ骨だよね?」

 

私「じょ骨?なんですか、それ?初めて聞いた」

 

Kさん「恥骨?」

 

Bさん「ここはなんだっけ?」

 

私「それは鎖骨」

 

Jさん「Aさんは肋骨折ったの。あ・ば・ら骨!」

 

Mさん「え〜そこはじょ骨じゃないの〜?」

 

Mさんは骨(ろっこつ)の字を骨(じょこつ)と勘違いしてたらしいです。

 

助骨なんて存在しませんが、人間の中には字が違えど鋤骨(じょこつ)なるものが存在するんです。

 

鋤骨とは頭蓋骨を構成する皮骨性由来の骨で、一次口蓋を構成する最前部の骨だそうです。

 

なんと肋骨を助骨と勘違いしてる人は本当に多いんですね。

ググったらたくさん出てきます。

 

肋間神経痛(ろっかんしんけいつう)も同じく、助間神経痛(じょかんしんけいつう)と勘違いしている人も多いのではないでしょうか。

 

世の中、いろいろ思い込みや勘違いをしてることが、分かると新鮮な気持ちになりますよね。

この年で鋤骨なんて初めて知りました。

 

友達はおへそのゴマを取ると死ぬって散々親から言われて育ったらしく、ゴマが取れた時に慌てて救急車を呼んだらしいです。

思い込みって怖ろしいですね〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サンライズ出雲の旅

こんばんは。

 

私の実家は島根県の出雲市です。

神々が集う出雲大社があります。10月をず〜と神在月と思ってて、かなり大人になってから出雲以外では神無月と言うってことを知りました。

 

最近、帰省していませんが、3月には親の顔を見に帰ろうと思ってます。

 

出雲に帰る時は、飛行機か寝台特急のサンライズかになります。新幹線は残念ながら通ってないので、新幹線なら岡山まで出てから特急八雲に乗って帰りますが乗車時間や乗り継ぎの手間を考えるどうしても2択になります。

 

飛行機はJALしかなく、早割りで行ければいいのですが、通常だと片道3万円以上かかります。

サンライズ出雲は片道22790円(シングル)なのでサンライズ出雲の方がお得です。

 

最近では、縁結びの神様として出雲大社に行く女の子達が増えてきています。

22時に出発するので、金曜日の夜、仕事が終わってからでも間に合います。翌朝には出雲に着くので週末に旅行するのでも充分楽しめます。

 

東京駅から出発するので、私はワインと美味しいおつまみとデザートを購入して乗り込みます。女子会なんてやれば盛り上がること間違いなしです。

 

料金案内(東京〜出雲)

寝台個室(定員1名)料金

● シングルデラックス  13730円

●シングルツイン 9430円

●シングル 7560円

●ソロ 6480円

●ノビノビ座席 520円

 

寝台個室(定員2名)料金

●サンライズツイン 15120円(2人分)

●シングルツイン14830円(2人分)

 

この寝台料金に運賃11990円、特急料金3240円を足した料金が片道料金になります。

 

私は、ひとりで帰る時はシングルを選びます。

ノビノビ座席は安いのですが、雑魚寝状態で頭の部分に小さなパーティションがあるだけです。

 

ソロとシングルでは1000円ぐらいしか変わらないので、少し広いシングルを選びます。

ソロ

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ソロ上段

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シングル

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分かりにくい写真ですみません。シングルの方がソロよりも広く作られてます。ソロもシングルも完全個室で鍵もかけられるので、しっかりプライベートな空間は保てますよ。

 

何人かで行く時は、ベットが横に2つ並ぶサンライズツインがベストです。シングルツインは補助ベットで上下二段ベットのような感じです。ツインは数も少ないので予約がいっぱいで取れない時は、ソロやシングルを利用してミニラウンジがあるので車窓から景色を眺めながら、おしゃべりするのも楽しいです。

 

ソロの上段は電車の形に沿って、大きな窓になってます。夏には夜空を眺めながら横になるのもおすすです。うちの兄は出雲から東京へ行く際、ソロの上段で夏に窓のカーテンを閉めずパンイチで寝てたら横浜駅に着いた時、目覚めたらしいのですがラッシュ時の皆さんにパンイチ姿を見られて恥ずかしい思いをしたそうです。

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⬆️ホームに入ってくるとこんな感じです。

 

また車内にはシャワールームもあります。車内の券売機で320円のシャワーカードを購入します。

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お湯は6分間出ます。止めている時は時間はカウントされないので、1枚でも充分でした。

気分もリフレッシュできるし、電車でシャワーなんてなかなか出来ないので体験するのも面白いですよ。

 

サンライズ出雲の旅、本当におすすです。朝方の車窓から眺める山間の景色や宍道湖の景色は最高です。出雲はたくさん、良いところありますよ。是非、行ってみてくださいね〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

癒しを求めて

こんばんは。

 

私はすご〜く肩凝りです。先日、美容院で「マッサージしますね〜」と言われてやってもらおうとしたら「あまりに硬くて指が沈みません」って言われました。

 

まあ肩凝りは慣れているのですが、あまりに凝り固まって頭痛になる時には、近くのスーパー銭湯へ行きます。

 

そこの水素風呂や炭酸風呂につかり、水素サーバーで水素水を飲み、マッサージをしてもらいます。

 

水素水を飲んだ日は凄くぐっすり眠れます。

水素水って何がいいの?ってことですよね。

人体を老化させる悪玉活性酸素を水素が水に変換して体外へ出してくれます。

 高校の化学式でもやりましたね。

 酸素が水素と結びつき水になるって。なるほど〜って思いました。

 

最近、スーパーやドラッグストアーでも良く、水素水を見かけるようになりました。

あまりお安くないので、もっとお手軽価格になって欲しいです。 

 

癒し系のマッサージもいろいろ試してみました。

 

●オイルマッサージ

全身オイルマッサージを頼んだ時は、これに履き替えて下さいと紙のパンツを渡されました。

全身をオイルでマッサージしてもらうととても気持ち良いのですが、指圧やもみ中心のボディケアと違うので力加減が弱く物足りなく感じました。癒しとしては最高です。 

 

●アカスリ

スーパー銭湯の中に併設されてて、アカスリ全身コースを頼みました。韓国人のおばさんにされるがまま、もう全身裸ですが、あすこにだけちょこんとタオルを乗せられるので逆に何だか恥ずかしかったです。

ゴシゴシ痛いイメージですが、そんなこもなくとても気持ち良く、お肌スベスベになりました。

 

●全身ボディケア

指圧、もみが中心です。施術する人によって、満足感に差がでます。 ひどく凝っている時は迷いなく全身ボディケアをします。

 

●フットケア

フットケアもかなり気持ちが良いです。痛気持ちいいと言うか、足の浮腫みもとれてかなりオススメですが、足のムダ毛処理をきちんとしてからじゃないと何だか恥ずかしくていけません。

 

●ハンドケア

このハンドケアは私のお気に入りです。短時間で癒しを求めたい時はこれに限ります。

手を触ってもらうっていいですよ。とっても気持ちがいいです。

 

ヘッドスパ

これもかなりオススメの気持ち良さです。

人に頭を洗ってもらうって、気持ち良いですよね。頭皮って若い頃じゃ無頓着でしてたが、歳をとってくると潤いもなくなり、日々のヘアカラーとかで頭皮が痛みがちなので、定期的にやりたいところです。

 

ゲルマニウム温浴

手と足をゲルマニウムの入ったお湯につけることで血行が良くなり大量の汗をかいて体内の老廃物を出します。

20分が基本らしいのですが、私はなかなか汗が出なくて倍の時間がかかりました。

友人の紹介で個人経営のサロンでやってもらいました。その経営者の方がゲルマニウムは体脂肪が落ちて、痩せるらしく「とってもいいのよ〜続けていらして〜」と言われたけれど、その方がとっても太っている方だったので、じゃあ先ずは自分で試めそうよとその人に言いたかったのですが。全然説得力がなくて行く気も失せました。

 

 マッサージといっても、いろいろありますよね。タイ古式マッサージとかアユールベーダとか。

 

今度は新大久保で韓国マッサージとよもぎ蒸しを体験したいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良い言葉がけが良い事を生む

こんにちは。

 

皆さん、日々良い言葉を言ってます?毎日文句を言ったり、愚痴ったりしていませんか?

 

私が学生だった頃、教育実習で友達が道徳の時間に「水は答えを知っている」という本を紹介して、良い言葉かがけをした水は氷結結晶にしたときとっても綺麗な結晶を作りますが、「ばかやろう」等、罵声を浴びせた水は綺麗な結晶は作れないという事例を出し言葉の大切さを説いていました。

 

私も日々、良い言葉を選んでなるべく悪い言葉を言わないようにしています。

 

脳って騙されやすいと聞いたことがあります。

梅干し食べた人をみると、食べてもいないのにいかにも自分が食べてるように酸っぱさがつたわり唾が出てきたりしませんか?

 

人の悪口を言葉に出してしまうと脳が、それは他人に発せられた言葉なのか自分に発せられた言葉なのか区別出来ないみたいです。人の悪口を言っているのに自分はダメな奴なんだと脳が勝手に解釈してしまう、こんな理不尽なことはありませんよね。

 

でも愚痴は言いたい、吐き出したいって時はノートに書くようにしてます。

それでこんな事、嫌だった、腹立って事を書いて行くうち客觀的になれます。次に思考転換で相手側の立場に立って物事を見てみると、悪口だと思ってたことが実は自分を思っての言葉がけだったのかもと分かったりします。

この思考転換の訓練をして行くと怒りが収まるようになってきます。

 

こんな方法があるんだってことを私は偶然、見つけた手帳に書いてありました。

それがこれです⬇️

Amazon CAPTCHA

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2016年用に手帳をamazonで、探してたら偶然見つけて、レビューにこの手帳を使い始めたら劇的に人生変わりましたって書いている人が居て、ほんと〜?っと思いながら1600円程度でも人生が変わるならやってみても良いかもと即購入。

 

2016年、この手帳で変わりました‼︎

ほんといろんな事が起こりました。充実した1年となったので、2017年もお買い上げ。

 

どんな手帳かって?

まず月ごとにエッセイがあり、前向きで肯定的な言葉のアファメーションがあり、励まされます。

次に月間カレンダーがあり、現在のスケジュールを書くところと、未来スケジュールがあり「こうなりたい」「こうしたい」ってことを思う存分書くスペースがあります。

 

実際にあったらいいなってことを書くと、書くだけで何だかワクワクしてくるし、そのように行動したくなったり、現実化しやすくなります。

 

この手帳って潜在意識に語りかけて、なりたい自分を手に入れようって感じです。

引き寄せの法則を利用しています。

 

スピリチャルチックで受け付けないかも〜って最初は思いましたが、私は自分で都合の良いところとは取り入れる性格なので今では充分この手帳を活用させてもらってます。

 

毎日、良い言葉がけで良い事を引き寄せれるならやってみるのもありでしょう。

 

 

 

 

受験前日、親がすべきこと

こんばんは。

 

息子は明日から大学受験、本番です。

もう寝ました。

 

受験前日、親は何をすべきかと考えました。

私なりのやり方です。

 

●普段通りに接する。

 

親が変に気を使ったり、ソワソワしたりせず、いつもと変わりなく接しました。

私がやったことと言えば、明日は制服で行くらしく、制服のズボンのチャックを壊してもうどうにもならない状態。チャックを取り外して新しいチャックを取り付けるなんて出来ないので、取り敢えずボタンを2個つけました。

 

●食べたいものを食べさせる。

 

試験に勝つようにトンカツだとか、なるべく消化の良いものをっと気を使わず、何が食べたいか聞いて、食べたいものを食べさせて気分良く過ごさせるのが大切だと思いました。

さすがに寿司や刺身等の生ものは遠慮してもらいましたが。

 

●明日の準備を促す

 

一応、明日は前もって準備をきちんとしなさいと言っても受験要項に書いてあるから、それを読めば大丈夫でしょって、あんまり緊張感がありません。

 

センター試験の日も全く緊張しなかったらしく、それが功を奏したのか良い点数がでました。

 

私の時代はセンター試験と言わず、共通一次でした。当日、めちゃめちゃ緊張して、充分に力が発揮出来ずあまり点数がでなかった苦い思い出があります。 

 

試験の時に緊張しないってなかなか無理な話しですが、英検やら模試やらを機会があるごとに受けて試験慣れしておくのも大事だと思います。 

 

●明日の為の買い出しに行く

 

明日はお弁当持参ですが、息子は試験当日には普段のお弁当を持っていきません。

がっつり食べると眠たくなるそうです。

なのでおにぎり2個とウィダーインゼリーと一本満足のシリアルバーを持って行きます。

 

あと下痢止めのストッパーを買いに行きました。なんとドラックストアにこのストッパーの横にカフェインの錠剤が売れていてびっくりしました。

しかも結構、売れていて数が残り少なかった。

 

カフェインの錠剤でしかも医薬品があるなんて知らなかったです。

息子も受験勉強中、眠気との戦いで、カフェイン飲料を飲んだりしていましたが中毒になると困るので、なるべく取らないようにと言ってました。

 

私もTOEICの試験を受けに行った時、コンビニでカフェイン飲料を買って試験に臨む人が多かったのにはびっくりしましたが、最近の傾向でしょうか。子どもには注意が必要ですが、大人なら上手く利用するのもありなのかと思いました。

 

●早く寝るように言う

 

息子はおやすみ〜と言ってから、自室にこもってYouTubeスマホを眺めていることがあるので。さすがに今日は早く寝ました。

 

結局、受験前日に親がすべきことは、特別ありません。

もう18歳なんだし、やるべき事は分かっているし、本人に任せるしかないんだと言う事です。

 

 

なんか大したことない話しですみません。

 

明日は早いのでもう寝ま〜す。