move on 前に進もう

アラフィフ女の自分探し。日々の生活、アンチエイジング、など綴ります。

良い言葉がけが良い事を生む

こんにちは。 皆さん、日々良い言葉を言ってます?毎日文句を言ったり、愚痴ったりしていませんか? 私が学生だった頃、教育実習で友達が道徳の時間に「水は答えを知っている」という本を紹介して、良い言葉かがけをした水は氷結結晶にしたときとっても綺麗…

受験前日、親がすべきこと

こんばんは。 息子は明日から大学受験、本番です。 もう寝ました。 受験前日、親は何をすべきかと考えました。 私なりのやり方です。 ●普段通りに接する。 親が変に気を使ったり、ソワソワしたりせず、いつもと変わりなく接しました。 私がやったことと言え…

散歩のおとも

こんばんは。 私は朝晩、どんなに寒かほうが暑かろうが愛犬の散歩は欠かしません。 朝は仕事がある日は30分程度で切り上げますが、夕方は1時間ぐらい、仕事のない日は朝晩2時間も散歩しています。 この時間を有効活用しないともったいないですよね。 そこで…

歳に抗うべし

こんばんは。 50歳を目の前にして、日々、お肌のお手入れ等、歳に抗う努力をしております。 無駄な抵抗と言われても、何もしない10年後とお手入れをきちんとした10年後には明らかに見かけに差が出ると思います。 去年の夏に、何年かぶりに高校時代の友人達と…

大切なことは全て兄に教わった

こんばんは。 私には兄がいます。その兄にいろいろ教えてもらいました。 今でも大変役にたつ、車のタイヤ交換やバッテリー上がりの対処法です。 私が最初に車を購入したのは大学を卒業して社会人になった時でした。 その頃は地方に住んでいて、実家に帰る時…

私は不眠症?とにかくぐっすり眠りたい。

こんにちは。 最近、本当に眠れなくて困ってます。 昨夜は変な夢をずっ〜と連続的に見てたようで、目覚めが超悪かったです。 そもそも寝つきが悪く、布団の中でいろいろ考えて、気付いたら朝だったってこともあります。 整形外科で緊張性肩凝りが酷いので、…

自分を好きですか?自己肯定感が低い私。

こんばんは。 世の中で、自分大好きな人っていますよね。 本当に羨ましいです。 私は半世紀近く生きていますが、常に自分には足りないものを追い続けています。 旦那に「なんでそんなに勉強するの?」って言われたことあります。 何故って今の自分に全然満足…